W ostatnim tygodniu prowadziłam zajęcia dla studentów Uniwersytetu Warszawskiego, na temat BUDOWANIE ŚRODOWISKA BIZNESOWEGO. Na bazie swoich doświadczeń z pracy w biznesie, na stanowiskach kierowniczych i dyrektorskich, jak również prowadzenia działalności gospodarczej, mogłam przekazać najważniejsze aspekty w tym zakresie, czyli: To w jaki sposób budować środowisko biznesowe? Jak je opisać? Skąd wziąć wiarygodne dane dot….
Stan transu, to przyjemny stan naszego umysłu, w którym jesteśmy wiele razy dziennie, np. tuż po przebudzeniu czy podczas masażu Stan transu nazywany również relaksacją to czas, kiedy nasze fale mózgowe przechodzą z fal beta w fale alfa lub theta Słuchając tej muzyki, możesz wejść w przyjemny stan relaksu Odpoczniesz, zrelaksujesz i zregenerujesz ciało i…
„Ilekroć doświadczasz wyraźnej przyjemności lub cierpienia, Twój umysł natychmiast zaczyna szukać przyczyny tego stanu. Wykorzystuje do tego trzy kryteria: 1️⃣ TWÓJ UMYSŁ SZUKA CZEGOŚ, CO WYDAJE SIĘ WYJĄTKOWE. Aby zmniejszyć liczbę możliwych przyczyn określonego stanu, umysł próbuje wykryć coś, co w istniejących warunkach jest niezwykłe. Logiczny wydaje się wniosek, że jeśli doświadczasz czegoś niezwykłego, przyczyna…
Zwyciężaj głową ! Umysł jest potężnym narzędziem, które może Ci pomagać zwyciężać albo Cię ograniczać i blokować…. Można nauczyć się zarządzać emocjami, radzić sobie ze stresem i presją, pozbyć się się ograniczających przekonań, wprowadzić nowe nawyki oraz dowiedzieć się, jak zarządzać swoją energią. Wówczas zwyciężanie będzie dużo, dużo łatwiejsze🏅🏆Już zastosowanie tych kilku elementów treningu mentalnego…
Sportowiec niezależnie od etapu kariery, na którym się znajduje mierzy się z całym rożnymi wyzwaniami. Są wśród nich: problemy z utrzymaniem koncentracji, brak motywacji, oczekiwania innych, czasami niskie poczucie wartości, trudności z powrotem do trenowania np. po kontuzji czy porażki, które szczególnie zapadły mu w pamięci. Z tym wszystkim trzeba umieć pracować, aby przekuć to…
Dostając specjalne podziękowania od moich klientów czy uczestników szkoleń czuje zawsze wielką radość połączoną ze wzruszeniem <3 To również nadaje sens mojej pracy z innymi 🙂
Oglądając różne zawody sportowe, komentatorzy często używają zwrotu „Mecz wygrywa lub przegrywa się w głowie”. Zgadzam się z tym ! Kiedy wychodzisz na zawody musisz wyjść z czystym umysłem. Jeśli Twój umysł i ciało będą pamiętały ostatnią porażkę, trudno Ci będzie wygrać dziś…. Istnieją specjalne techniki mentalne pozwalające oczyścić ciało i umysł 🙂 Dodatkowo sportowcom…
Dzisiejszy sport to nie tylko treningi i praca z ciałem❗️Coraz mocniej sportowcy i trenerzy doceniają pracę mentalną, pracę z umysłem. Widzę to doskonale, również po liczbie sportowców i trenerów, zgłaszających się do mnie na sesje. Chcą oni pracować z różnymi ograniczeniami i blokadami, które stanowią barierę dla ich sportowych i życiowych sukcesów. Nastawienie sportowców wychodzących…
„Jakość pamięta się o wiele dłużej niż cenę” motto rodziny Gucci
Z wywiadu do Law Business Quality Ilona Joanna Adamska: Hipnoza wykorzystywana jest m.in. w psychologii klinicznej i psychiatrii jako jedna z metod diagnozowania i leczenia zaburzeń nerwicowych, zaburzeń lękowych oraz w terapii niektórych uzależnień. Z jakimi problemami trafią do Pani Klienci? Agnieszka A. Kania: Hipnoterapia to przede wszystkim uzdrawianie przeszłości, szczególnie tej z wczesnego dzieciństwa….