„Musisz zrozumieć, że przejęcie świadomej kontroli nad pracą własnego umysłu jest dla Ciebie koniecznością. Musisz robić to świadomie albo będziesz zdany na łaskę wszystkiego, co dzieje się wokół Ciebie. Przede wszystkim musisz opanować umiejętność natychmiastowej zmiany własnego stanu emocjonalnego, bez względu na sytuację zewnętrzną, bez względu na ogrom swojej frustracji i rozgoryczenia” A. Robbins

Zarządzanie własnym umysłem, w tym emocjami, które są w podświadomości, to jedna z kluczowych umiejętności biznesowych, szczególnie dla liderów. Ale także umiejętność, która pomaga w szczególny sposób sportowcom i każdemu z nas w codziennym życiu.
Nasz nieświadomy umysł jest automatyczny, działa na zasadzie akcja-reakcja. Pracując z umysłem i ciałem można nauczyć się technik, które pozwolą na świadome przejęcie kontroli nad naszym umysłem. Tego uczę również w trakcie szkoleń biznesowych i sesji mentoringowych.