TAK DZIAŁA UMYSŁ 🤔

07-01-2020

„Ilekroć doświadczasz wyraźnej przyjemności lub cierpienia, Twój umysł natychmiast zaczyna szukać przyczyny tego stanu. Wykorzystuje do tego trzy kryteria: 1️⃣ TWÓJ UMYSŁ SZUKA CZEGOŚ, CO WYDAJE SIĘ WYJĄTKOWE. Aby zmniejszyć liczbę możliwych przyczyn określonego stanu, umysł próbuje wykryć coś, co w istniejących warunkach jest niezwykłe. Logiczny wydaje się wniosek, że jeśli doświadczasz czegoś niezwykłego, przyczyna…

więcej...


MOTYWACJA czyli, aby chciało się chcieć 💪💪💪

05-01-2020

To czego każdy sportowiec potrzebuje, to MOTYWACJA, aby każdego dnia z wytrwałością dążyć do osiągania coraz lepszych wyników. Oczywiście dotyczy to, nie tylko sportowców, ale również pracowników firma, a także każdego z nas. Rozróżniamy motywację wewnętrzna i zewnętrzną. 👉 Motywacja zewnętrzna opiera się na systemie nagród i kar. Jest ona związana w sporcie z medalami,…

więcej...


Siła treningu mentalnego w sporcie !

18-12-2019

Zwyciężaj głową ! Umysł jest potężnym narzędziem, które może Ci pomagać zwyciężać albo Cię ograniczać i blokować…. Można nauczyć się zarządzać emocjami, radzić sobie ze stresem i presją, pozbyć się się ograniczających przekonań, wprowadzić nowe nawyki oraz dowiedzieć się, jak zarządzać swoją energią. Wówczas zwyciężanie będzie dużo, dużo łatwiejsze🏅🏆Już zastosowanie tych kilku elementów treningu mentalnego…

więcej...


Nasze nastawienie jest kluczem do sukcesu !

07-12-2019

Sportowiec niezależnie od etapu kariery, na którym się znajduje mierzy się z całym rożnymi wyzwaniami. Są wśród nich: problemy z utrzymaniem koncentracji, brak motywacji, oczekiwania innych, czasami niskie poczucie wartości, trudności z powrotem do trenowania np. po kontuzji czy porażki, które szczególnie zapadły mu w pamięci. Z tym wszystkim trzeba umieć pracować, aby przekuć to…

więcej...


Podziękowania od uczestników szkolenia :)

05-12-2019

Dostając specjalne podziękowania od moich klientów czy uczestników szkoleń czuje zawsze wielką radość połączoną ze wzruszeniem <3  To również nadaje sens mojej pracy z innymi 🙂

więcej...


WYGRYWASZ albo PRZEGRYWASZ najpierw w głowie ❗️

20-11-2019

Oglądając różne zawody sportowe, komentatorzy często używają zwrotu „Mecz wygrywa lub przegrywa się w głowie”. Zgadzam się z tym ! Kiedy wychodzisz na zawody musisz wyjść z czystym umysłem. Jeśli Twój umysł i ciało będą pamiętały ostatnią porażkę, trudno Ci będzie wygrać dziś…. Istnieją specjalne techniki mentalne pozwalające oczyścić ciało i umysł 🙂 Dodatkowo sportowcom…

więcej...


SUKCES W SPORCIE ‼️ czyli o połączeniu pracy z ciałem i umysłem :)

18-10-2019

Dzisiejszy sport to nie tylko treningi i praca z ciałem❗️Coraz mocniej sportowcy i trenerzy doceniają pracę mentalną, pracę z umysłem. Widzę to doskonale, również po liczbie sportowców i trenerów, zgłaszających się do mnie na sesje. Chcą oni pracować z różnymi ograniczeniami i blokadami, które stanowią barierę dla ich sportowych i życiowych sukcesów. Nastawienie sportowców wychodzących…

więcej...


17-06-2019

„Jakość pamięta się o wiele dłużej niż cenę” motto rodziny Gucci 

więcej...


Wywiad do Law Business Quality

05-02-2019

Z wywiadu do Law Business Quality Ilona Joanna Adamska: Hipnoza wykorzystywana jest m.in. w psychologii klinicznej i psychiatrii jako jedna z metod diagnozowania i leczenia zaburzeń nerwicowych, zaburzeń lękowych oraz w terapii niektórych uzależnień. Z jakimi problemami trafią do Pani Klienci? Agnieszka A. Kania: Hipnoterapia to przede wszystkim uzdrawianie przeszłości, szczególnie tej z wczesnego dzieciństwa….

więcej...




1 2